Видео

Какая мотивация для тренировок работает? Видеоурок

31.03.2015
1941

Большинство девушек начинает заниматься фитнесом ради обретения привлекательной фигуры и общего улучшения самочувствия.

Как набрать мышечную массу девушкам?Видеоурок

30.03.2015
1001

Некоторые представительницы прекрасного пола боятся «перекачаться» регулярно занимаясь спортом. 

Полезные заменители вредных продуктов,видеосоветы.

30.03.2015
1148

Отказаться от многих вредных продуктов совсем непросто, так как мы к ним слишком сильно привыкли и нам нравятся их вкусовые качества. 

Как рассчитать суточную норму калорий?

27.03.2015
875

Калорийность – это определение количества энергии, которую получит организм человека переработав пищу.

Какие бывают тренажеры? Видеоурок

24.03.2015
807

Новичков в тренажерных залах видно сразу – они подозрительно осматривают все эти конструкции из металла и пластика. 

Разоблачение популярных мифов о похудении. Видеообзор.

23.03.2015
772

Многие женщины и девушки мечтают «моментально избавиться от лишнего веса за неделю» или «за пару дней убрать выступающий живот».

Принципы питания для спортивных девушек. Видеоинструкция

19.03.2015
879

Даже самые интенсивные тренировки не принесут желаемого результата, если спортсменка не соблюдает режима питания. 

Тренировки аква-кроссфит. Видеоурок

19.03.2015
996

Аква-кроссфит – это аналог тренировок по системе кроссфит в привычных условиях на суше. 

Как оценить собственную растяжку? Видеоинструкция

19.03.2015
729

Оценить собственную гибкость полезно каждому человеку, желающему заняться фитнесом или улучшить растяжку.

Правильное питание против целлюлита. Видеоинструкция

18.03.2015
826

Одна из главных причин появления целлюлита – чрезмерное употребление соли.

здоровье

Лучшие препараты, повышающие мужскую потенцию

28.09.2016
7

Проблемы с потенцией у мужчин могут возникнуть в самые разные периоды.

Артрит: причины, клиническая картина

03.09.2016
86

Артрит – это собирательное понятие о воспалительных процессах в суставах, включающее в себя как самостоятельное заболевание (например, спондилит), так и проявления ревматизма.

Препарат Daigo для укрепления иммунитета

31.08.2016
54

Daigo – известный новый препарат, направленный на улучшение иммунной системы людей, которые используют данное средство для улучшения состояния здоровья.

Как стать хорошим аллергологом?

20.08.2016
67

Профессия врача, какой бы ни была специализация, требует много знаний в области медицины, а также желания работать с людьми. Но для начала следует протии обучение в медицинском институте. При этом специальность должна называться «лечебное дело», а потом необходимо пройти обучающий курс в ординатуре.

спорт
питание
Стиль
прочее