Видео

Какая мотивация для тренировок работает? Видеоурок

31.03.2015
1849

Большинство девушек начинает заниматься фитнесом ради обретения привлекательной фигуры и общего улучшения самочувствия.

Как набрать мышечную массу девушкам?Видеоурок

30.03.2015
930

Некоторые представительницы прекрасного пола боятся «перекачаться» регулярно занимаясь спортом. 

Полезные заменители вредных продуктов,видеосоветы.

30.03.2015
1101

Отказаться от многих вредных продуктов совсем непросто, так как мы к ним слишком сильно привыкли и нам нравятся их вкусовые качества. 

Как рассчитать суточную норму калорий?

27.03.2015
831

Калорийность – это определение количества энергии, которую получит организм человека переработав пищу.

Какие бывают тренажеры? Видеоурок

24.03.2015
758

Новичков в тренажерных залах видно сразу – они подозрительно осматривают все эти конструкции из металла и пластика. 

Разоблачение популярных мифов о похудении. Видеообзор.

23.03.2015
733

Многие женщины и девушки мечтают «моментально избавиться от лишнего веса за неделю» или «за пару дней убрать выступающий живот».

Принципы питания для спортивных девушек. Видеоинструкция

19.03.2015
832

Даже самые интенсивные тренировки не принесут желаемого результата, если спортсменка не соблюдает режима питания. 

Тренировки аква-кроссфит. Видеоурок

19.03.2015
938

Аква-кроссфит – это аналог тренировок по системе кроссфит в привычных условиях на суше. 

Как оценить собственную растяжку? Видеоинструкция

19.03.2015
687

Оценить собственную гибкость полезно каждому человеку, желающему заняться фитнесом или улучшить растяжку.

Правильное питание против целлюлита. Видеоинструкция

18.03.2015
780

Одна из главных причин появления целлюлита – чрезмерное употребление соли.

здоровье

Как стать хорошим аллергологом?

20.08.2016
29

Профессия врача, какой бы ни была специализация, требует много знаний в области медицины, а также желания работать с людьми. Но для начала следует протии обучение в медицинском институте. При этом специальность должна называться «лечебное дело», а потом необходимо пройти обучающий курс в ординатуре.

Услуги профессионального остеопата

10.07.2016
119

Остеопатия представляет собой направление в медицине, суть которой заключается в диагностике организма и лечении различных заболеваний только при помощи рук специалиста без использования каких-либо инструментов или оборудования. Такой специалист именуется остеопатом, который должен обладать специальной техникой и навыками для проведения такого рода лечения.

Как не растеряться в мире матрасов?

10.07.2016
133

Матрас считается основным постельным элементом, он дает возможность человеческому телу быть правильно расположенным во сне. В данной статье вы познакомитесь с современными их видами и узнаете, из каких материалов они состоят.

Спрей М-16 и здоровье мужчины

19.06.2016
210

Разработанный спрей М-16 применяется в случаях мужского полового бессилия. Сделать правильный выбор стоит уже сейчас.

спорт
питание
Стиль
прочее