Видео

Какая мотивация для тренировок работает? Видеоурок

31.03.2015
1746

Большинство девушек начинает заниматься фитнесом ради обретения привлекательной фигуры и общего улучшения самочувствия.

Как набрать мышечную массу девушкам?Видеоурок

30.03.2015
849

Некоторые представительницы прекрасного пола боятся «перекачаться» регулярно занимаясь спортом. 

Полезные заменители вредных продуктов,видеосоветы.

30.03.2015
1055

Отказаться от многих вредных продуктов совсем непросто, так как мы к ним слишком сильно привыкли и нам нравятся их вкусовые качества. 

Как рассчитать суточную норму калорий?

27.03.2015
787

Калорийность – это определение количества энергии, которую получит организм человека переработав пищу.

Какие бывают тренажеры? Видеоурок

24.03.2015
715

Новичков в тренажерных залах видно сразу – они подозрительно осматривают все эти конструкции из металла и пластика. 

Разоблачение популярных мифов о похудении. Видеообзор.

23.03.2015
700

Многие женщины и девушки мечтают «моментально избавиться от лишнего веса за неделю» или «за пару дней убрать выступающий живот».

Принципы питания для спортивных девушек. Видеоинструкция

19.03.2015
785

Даже самые интенсивные тренировки не принесут желаемого результата, если спортсменка не соблюдает режима питания. 

Тренировки аква-кроссфит. Видеоурок

19.03.2015
897

Аква-кроссфит – это аналог тренировок по системе кроссфит в привычных условиях на суше. 

Как оценить собственную растяжку? Видеоинструкция

19.03.2015
642

Оценить собственную гибкость полезно каждому человеку, желающему заняться фитнесом или улучшить растяжку.

Правильное питание против целлюлита. Видеоинструкция

18.03.2015
742

Одна из главных причин появления целлюлита – чрезмерное употребление соли.

здоровье

Услуги профессионального остеопата

10.07.2016
76

Остеопатия представляет собой направление в медицине, суть которой заключается в диагностике организма и лечении различных заболеваний только при помощи рук специалиста без использования каких-либо инструментов или оборудования. Такой специалист именуется остеопатом, который должен обладать специальной техникой и навыками для проведения такого рода лечения.

Как не растеряться в мире матрасов?

10.07.2016
71

Матрас считается основным постельным элементом, он дает возможность человеческому телу быть правильно расположенным во сне. В данной статье вы познакомитесь с современными их видами и узнаете, из каких материалов они состоят.

Спрей М-16 и здоровье мужчины

19.06.2016
133

Разработанный спрей М-16 применяется в случаях мужского полового бессилия. Сделать правильный выбор стоит уже сейчас.

Тем, кто выбирает клинику в Израиле

07.06.2016
61
спорт
питание
Стиль
прочее