Что поможет сохранить красоту?

05.06.2017 1513

Все женщины стремятся выглядеть привлекательными и неотразимыми, а проблемы с внешностью приходится решать на протяжении всей жизни.

 

~~~

«Внутренняя красота намного интереснее, чем красота внешняя.» (Игорь Хоботов)

~~~

 

 

    Молодые девушки стараются избавиться от угрей и акне, взрослые женщины сидят на диетах, чтобы контролировать свой вес, энергично ухаживают за кожей, ногтями и волосами, стараясь сберечь их здоровье и красоту.

 

Соблюдайте правила!

 

    Помочь сохранить очарование и свежесть молодости может целенаправленное следование некоторым правилам:

- Будьте энергичными. Получить заряд бодрости, которого хватит на решение всех запланированных дел и личную жизнь, можно делая каждое утро зарядку. Она поднимает общий тонус организма, ускоряет кровообращение, укрепляет мышцы. Контрастный утренний душ - отличное средство, чтобы взбодриться, а в комплексе с растиранием это полезнейшая процедура для кожи, делающая ее упругой.

- Правильно питайтесь и соблюдайте режим дня. Поддержание здоровья организма требует много витаминов и полезных веществ. Они содержатся в овощах, кисломолочных продуктах, яйцах, мясе и рыбе, орехах и злаках. Разработаны прекрасные поливитаминные комплексы, которые продаются в аптеках. Нельзя забывать о достаточном количестве выпиваемой воды, ведь дефицит влаги организм компенсирует, забирая ее из кожи и тканей. Планируйте свое время так, чтобы его всегда хватало на полноценный сон и активный отдых.

- Заботьтесь о чистоте и увлажнении кожи. Регулярное очищение правильно подобранными средствами, пилинг фруктовой кислотой, питательные маски и увлажняющий крем или сыворотка - это обязательные атрибуты регулярного ухода за кожей. Для улучшения состояния кожи разработано много витаминных составов, которые выпускаются в виде кремов или инъекций. Студия красоты Химки также поможет вам, если будет посещать салон регулярно.

- Берегите себя. Стрессы и болезни, воздействие солнца и мороза, синтетические материалы, используемые для пошива одежды - все это каждый день наносит вред нашему здоровью и внешности. Расслабиться и стереть последствия стресса можно с помощью массажа, ароматической ванны, приятной музыки или медитации. Сохранить кожу от солнца и холода помогают специальные защитные кремы.

 

И напоследок….

 

    Хорошее настроение дарит блеск глазам, внутренняя гармония и согласие отражаются на внешнем виде любой женщины, поэтому дарите себе больше положительных эмоций от СПА-процедур, маникюра, занятий йогой или просто прогулки в парке.

 

Автор статьи: Светлана Приходько

Редактор статьи: Светлана Приходько

 

АВТОР: Method custom::autornamess doesn't exist
ТЕГИ: красота,


FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПРОГРАММА ПОДБОРА ПРИЧЕСОК
Спорт
Питание
Красота
Здоровье
Прочее
Видео
Новости
стиль

Перманентный макияж бровей: особенности и преимущества

2018-09-11 11:10:00
4174

Красивые аккуратные брови – желание каждой девушки и женщины. Мода на брови уходит в далёкое прошлое.

Мертвое море в каждый дом!

2018-05-11 07:23:00
5086

Мертвое море – это уникальный природный объект, располагающийся на границе Израиля и Иордании.

Как сделать безопасный классический маникюр?

2018-03-06 20:46:00
2270

Классический маникюр – популярный метод поддержания красоты рук, успешно прошедший проверку временем.

Косметика от Ейвон: маленькие приятности для каждой женщины

2018-01-12 00:19:00
1870

Известно, что история компании под названием «Ейвон» начала свою работу еще в 1886 году. Тогда эта организация только начала работать.

Бережем красоту рук зимой

2017-12-01 22:10:00
4129

В холодное время к обычным раздражителям, действующим на наши руки, добавляются мороз, перепады температуры, влажность и ветер. Кожа становится раздраженной и сухой. Появляются участки покраснения и шелушения. Иногда могут высыпать «цыпки» в виде трещинок и мелких пузырьков. Избежать этого можно, правильно ухаживая за кожей рук.

Израильская косметика Christina

2017-10-31 14:46:00
1489

Большинство представительниц прекрасного пола хотят всегда выглядеть безупречно. Именно по этой причине они выбирают для себя только лучшую косметику.

Свежее на сайте