Жир является важным и необходимым для организма веществом. Именно благодаря ему человек получает энергию. Но, к сожалению, современная жизнь так устроена, что не у всех получается расходовать его полностью, ввиду пассивного образа жизни, а также излишнего потребления продуктов с этим веществом. В таком случае жир становится опасен. Кроме того, его избыток приводит к лишнему весу и развитию многих заболеваний. Для нормализации и восстановления работы организма необходимо соблюдать принципы правильного питания для снижения веса.

 ~~~

"В каждой больнице есть два вида пациентов: одни серьезно больны, другие жалуются на питание".

 ~~~

Основные виды

     Очень эффективны определенные БАДы и жиросжигатели, которые продаются в спортивных магазинах. Их можно классифицировать по следующим видам:

• Термодженерики. Они способствуют увеличению температуры тела, соответственно организм работает в усиленном режиме, при этом уменьшается аппетит.
• Аноретики. Эти препараты воздействуют на участки нервной системы и головного мозга, отвечающие за чувство голода.
• Блокаторы жиров и углеводов. При их приеме не происходит расщепления этих веществ, соответственно они не попадают в кровь и не откладываются в организме.

     Диуретики и блокаторы кортизола также способствуют снижению веса, но они больше относятся не к сжигателям жира, а к спортивному питанию. При приеме первых препаратов увеличивается мочегонный эффект. А блокаторы кортизола уменьшают выработку этого гормона, избыток которого увеличивает аппетит и снижает мышечную массу.

     Жиросжигатели, спортивное питание как выбрать правильно, можно проконсультироваться с диетологом или продавцом надежного, проверенного магазина подобной продукции.

Редактор статьи: Екатерина Лущ