Полезные заменители вредных продуктов,видеосоветы.

30.03.2015 3376

Отказаться от многих вредных продуктов совсем непросто, так как мы к ним слишком сильно привыкли и нам нравятся их вкусовые качества. Безболезненно вычеркнуть из своего рациона некоторые из них можно, начав употреблять более полезные аналоги.

В состав чипсов и сухариков входит акриламид – вещество, оказывающее значительное воздействие на нервную систему человека, а так же может провоцировать развитие онкологических заболевание. Заменить привычные закуски можно сухофруктами, орехами, нарезками свежих фруктов и овощей. О вреде газировки написано и сказано немало, не намного лучше пакетированные соки, заменить такие напитки можно свежевыжатыми соками и чаем. Вредными являются майонезы, кетчупы и прочие готовые соусы, достойной альтернативой этих добавок является обычная нежирная сметана. Для людей, желающих похудеть недопустимо большое употребление соли и сахара. Отказаться полностью от этих приправ трудно, но неощутимую пользу своему организму вы принесете, если просто уменьшите порции.

 

 

 

АВТОР: Method custom::autornamess doesn't exist


FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПРОГРАММА ПОДБОРА ПРИЧЕСОК
Спорт
Питание
Красота
Здоровье
Прочее
Видео
Новости
стиль

Перманентный макияж бровей: особенности и преимущества

2018-09-11 11:10:00
5925

Красивые аккуратные брови – желание каждой девушки и женщины. Мода на брови уходит в далёкое прошлое.

Мертвое море в каждый дом!

2018-05-11 07:23:00
6572

Мертвое море – это уникальный природный объект, располагающийся на границе Израиля и Иордании.

Как сделать безопасный классический маникюр?

2018-03-06 20:46:00
2828

Классический маникюр – популярный метод поддержания красоты рук, успешно прошедший проверку временем.

Косметика от Ейвон: маленькие приятности для каждой женщины

2018-01-12 00:19:00
2463

Известно, что история компании под названием «Ейвон» начала свою работу еще в 1886 году. Тогда эта организация только начала работать.

Бережем красоту рук зимой

2017-12-01 22:10:00
7249

В холодное время к обычным раздражителям, действующим на наши руки, добавляются мороз, перепады температуры, влажность и ветер. Кожа становится раздраженной и сухой. Появляются участки покраснения и шелушения. Иногда могут высыпать «цыпки» в виде трещинок и мелких пузырьков. Избежать этого можно, правильно ухаживая за кожей рук.

Израильская косметика Christina

2017-10-31 14:46:00
1880

Большинство представительниц прекрасного пола хотят всегда выглядеть безупречно. Именно по этой причине они выбирают для себя только лучшую косметику.

Свежее на сайте